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In 9 Wochen zur mentalen Stärke

Motiviert, fokussiert und mit Leichtigkeit zu persönlichem und
unternehmerischem Erfolg.

NEUN
MODULE

Der Arbeitsalltag ist herausfordernd: hoher Druck, ständige Veränderungen, Mental-Load – all das kann die eigene Leistungsfähigkeit und Motivation ausbremsen. Doch mentale Stärke ist kein Zufall, sondern trainierbar!

Mit diesem 9-Wochen-Masterprogramm für Mentale Stärke erhalten Mitarbeiter:innen, Führungskräfte und Auszubildende bewährte Werkzeuge aus dem professionellen Mentaltraining und Business Coaching, um souverän mit Stress umzugehen, fokussiert zu bleiben und mit neuer Energie voranzugehen.

Die Herausforderungen, die wir mit diesem Programm lösen:

  • Mentale Erschöpfung & Überforderung: Wege zu mehr Resilienz und Gelassenheit
  • Fehlende Fokussierung & Prokrastination: Konzentration und Klarheit für zielgerichtetes Arbeiten
  • Unsicherheit in Veränderungsprozessen: Selbstbewusst Entscheidungen treffen und handlungsfähig bleiben
  • Mangelnde Motivation & innere Blockaden: Neue Energie und Freude an den eigenen Aufgaben entwickeln

Das erwartet dich im Programm:

  • Flexibles Training – Präsenzseminare & Online-Sessions, perfekt integriert in den Arbeitsalltag
  • Praxisnahe Werkzeuge – sofort umsetzbare Techniken für mentale Stärke & Leistungsfähigkeit
  • Individuelle Begleitung – persönliche Reflexion & Austausch für nachhaltige Veränderung
  • Erfolg durch Struktur – klare Methoden für fokussiertes Arbeiten und langfristige Motivation

Das Ergebnis:

Mitarbeiter:innen und Führungskräfte greifen auf ihre vollen mentalen Ressourcen zurück, handeln mit Klarheit und Energie und gehen Veränderungsprozesse mit Selbstvertrauen und Fokus an.

In 9 Wochen zu mehr mentaler Stärke – für nachhaltigen Erfolg in Business & Leben.

Ziele

Verständnis für mentales Business Training und Erhalt von umfangreichen
Mentaltechniken, die effektiv im täglichen Leben eingesetzt werden können. Andere
Sichtweisen verstehen, annehmen und dennoch in der eigenen Kraft und Mitte
bleiben.

Methoden

Professionelle Business Mentaltechniken, Selbstreflexion, Selbstmotivation, praktische und theoretische Übungen, sowie Transfer in den Alltag.

Intensität

9 Wochen Intensiv-Programm

Das Intensiv-Programm

Start Master­programm (8UE)

Klarheit durch persönliche Reflexion des eigenen Wirkens, Wirkungskreis, Ist-Stand und Selbstreflexion, persönliches Glück und goldenes Lebensdreieck.

Modul 1
Remote Session (e-learning 3UE)

Besonnenheit durch Stresskontrolle (Gentle-Management) Stress(aus)löser, Bild- Wörter entstressen, Johari-Fenster, Sichtweise erkennen/ändern im Change Prozess & Entspannung.

Modul 2
Remote Session (e-learning 3UE)

Zuverlässigkeit durch Personal Branding und Self-Motivation, Wertearbeit für Markenbildung, Personal-Markenbildung für Führungskräfte, sensorische Persönlichkeits­wahrnehmung, Self-Push-Talk und Power Picture Workout.

Modul 3
Remote Session (e-learning 3UE)

Fleiß durch Zeitmanagement, Zeitanalyse, Eisenhower Prinzip, Business-Anchoring und Inner-Teamwork.

Modul 4
Halftime-Day (8UE)

Entschlossenheit durch Werte- & Zielarbeit, Wertefindung und -Target, Zielvisualisierung, Fokussing, Affirmationen und Ressourcenmodell.

Modul 5
Remote Session (e-learning 3UE)

Flexibilität durch Veränderungsarbeit, Ressourcen Arbeit, Bamboo-Habitation, 5% Methoden, Aktivierungsbilder, Ebenen und Sichtweisen der Veränderung.

Modul 6
Remote Session (e-learning 3UE)

Ehrlichkeit durch Authentizität und Kommunikation, Kraft der Sprache, SCOREModell, Teammotivation, Kompetenzfenster, Fragetechniken und Schaltwörter.

Modul 7
Remote Session (e-learning 3UE)

Individuelles Trainingsprogramm – Zusammenfassung Best-Practice Beispiele, Erstellung eines individuellen mentalen Trainingsprogramms für den persönlichen & beruflichen Erfolg.

Modul 8
Tagesseminar – Graduation (8UE)

Präsentationstag – Findings and Insights Die Teilnehmer/innen präsentieren ihre Erfahrungen und Erkenntnisse in Form einer Abschlusspräsentation.

Modul 9
guenter lechner mentales businesstraining folder

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Kundenstimmen

Erfahrungen meiner Klienten und Unternehmen

Das 9-Wochen-Programm war eine wertvolle Bereicherung für unser Team. In der Hotellerie sind Stressresistenz, Flexibilität und Fokus essenziell – doch der hohe Druck kann diese Fähigkeiten schwächen. Dank der praxisnahen Methoden und individuell anpassbaren Techniken haben unsere Mitarbeiter:innen gelernt, gelassener und fokussierter zu arbeiten. Besonders überzeugt hat uns die flexible Gestaltung mit Online- und Präsenzmodulen, die sich ideal in den Arbeitsalltag integrieren ließ. Ein absolut empfehlenswertes Programm für Unternehmen, die ihre Teams mental stärken und langfristig erfolgreicher machen wollen!

Human Resources, M.Schaumberger

Internationales Hotel im Salzburger Land

Das produktive Business Coaching mit Günter Lechner hat meine Erwartungen voll und ganz erfüllt. Die klare und zielorientierte Strategie, die er vermittelt, brachte mir Klarheit und Fokus in der Unternehmens- und Mitarbeiterführung. Besonders hervorzuheben ist seine Professionalität, sein Fokus auf das Wesentliche sowie sein Tiefgang und seine angenehme Art. Dank seiner Unterstützung habe ich in den Bereichen Strategie, Mitarbeiterführung und Kundennetzwerk entscheidende Fortschritte für mich und mein Unternehmen erzielt. Ich kann Herrn Lechner vorbehaltlos weiterempfehlen.

Alexander Fauland

Geschäftsführer SOFA1 (Softwarebranche), Mattighofen

Wir möchten unsere langjährige, äußerst positive Erfahrung mit Günter Lechner als externem Trainer für Seminare und Ausbildung hervorheben. Seit mehreren Jahren arbeitet Herr Lechner auch als Lehrgangsleiter für die Ausbildung zum/zur Dipl. Mentaltrainer/in an unseren Standorten in Salzburg und Linz. Herr Lechner zeichnet sich durch seine Verlässlichkeit und Freundlichkeit aus, was von den Teilnehmenden stets geschätzt wird. Seine Flexibilität und Professionalität ermöglichen es ihm, sich stets an die Bedürfnisse der Teilnehmenden anzupassen und ihnen eine hochwertige, wissenschaftlich fundierte Ausbildung zu bieten. Mit einem klaren Fokus auf die Teilnehmenden schafft er eine unterstützende und motivierende Lernumgebung. Über die Jahre hinweg hat Herr Lechner als Lehrgangsleiter mehrere hunderte Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfolgreich begleitet und dabei stets höchste Zufriedenheit erzielt. Seine kollegiale Art und seine umfassende Expertise tragen maßgeblich zum Erfolg unserer Programme bei.Wir schätzen die Zusammenarbeit mit Herrn Lechner sehr und empfehlen ihn gerne weiter.

Sonja Pimminger

Geschäftsführung Vitalakademie Österreich

Günter Lechner zeichnet sich durch seine außergewöhnliche Fähigkeit aus, mit Respekt, Wertschätzung, Empathie und Ehrlichkeit auf jede/n einzelne/m Teilnehmer/in einzugehen – unabhängig von den individuellen Unterschieden. Diese persönliche Ansprache motiviert und inspiriert gleichermaßen. Kombiniert mit seiner herausragenden fachlichen Kompetenz macht ihn das zu einem professionellen Business-Coach. Ich persönlich bin sehr dankbar, Günter Lechner als Trainer und Business-Coach kennengelernt und in Aktion erlebt zu haben. Besonders beeindruckend ist seine Fähigkeit, nicht nur in Einzelcoachings zu überzeugen, sondern auch in Strategie-Workshops nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Seine Expertise und seine praxisorientierte Herangehensweise haben in unseren Projekten nachhaltige Erfolge ermöglicht. Vielen Dank für die wertvolle Zusammenarbeit. Ralph Dittmar

Ralph Dittmar

Geschäftsführung, Adventure Park Tirol

Wir haben Herrn Lechner für einen Workshop zum Thema Change-Management im schulischen Kontext gebucht und sind damit voll zufrieden. Das Thema Veränderungsarbeit wurde mit viel Humor und Leichtigkeit, aber auch mit Tiefgang geleitet. Die Inhalte können im täglichen Alltag einfach und effektiv umgesetzt werden. Das Feedback unserer Teilnehmer/innen war äußerst positiv. Darüber hinaus haben wir Herrn Lechner für die Begleitung eines Schulentwicklungsprozesses engagiert, der nach drei erfolgreichen Projektphasen eine signifikante Verbesserung für den Schulstandort erreicht hat. Sein fundiertes Fachwissen und seine zielorientierte Arbeitsweise trugen maßgeblich zum nachhaltigen Erfolg des Projekts bei. Wir können Herrn Lechner guten Gewissens weiterempfehlen.

Christina Nussbaumer

Organisatorin Bildungsinstitut PH-Salzburg

Im Rahmen eines Gesundheitsprojektes an der HTL-Vöcklabruck hatte Herr Lechner die Aufgabe, einen Workshop zum Thema „Motivation und Resilienz“ sowie einen inspirierenden Vortrag zum Thema „Faktoren für Glück und Erfolg“ zu leiten. Sowohl die Pädagoginnen und Pädagogen als auch die Schülerinnen und Schüler waren gleichermaßen begeistert. Herr Lechner verstand es die Inhalte lebhaft und professionell zu vermitteln. Seine Vorträge und Workshops waren nicht nur informativ, sondern auch äußerst unterhaltsam, was die Aufmerksamkeit und das Interesse aller Teilnehmer fesselte. Besonders hervorzuheben sind die praktischen Tipps für den Alltag, die Herr Lechner in seine Präsentationen eingebaut hat. Diese sind leicht umsetzbar und bieten wertvolle Unterstützung im Alltag. Wir können Herrn Lechner weiterempfehlen und freuen uns auf eine mögliche zukünftige Zusammenarbeit.

Mag. Karin Pillichshammer

HTL Vöcklabruck

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Seminar Fragen und Antworten

Welche Voraussetzungen gibt es?

Es gibt keine spezifischen Voraussetzungen. In jedem von uns brennt ein inneres Feuer, das den Wunsch nach Wachstum nährt – bei manchen stärker, bei anderen schwächer, aber es ist stets vorhanden. In der Mythologie wird der Schmied als Hüter des Feuers bezeichnet, da er wie kaum ein anderer die Kunst des Feuers beherrschte. Sie sind Ihr eigener Glückes Schmied bzw. eigene Glückes Schmiedin!

Die Dauer der Seminare und Workshops ist grundsätzlich in halbe und ganze Tage aufgeteilt. Die Rahmenbedingungen liegen grundsätzlich bei 1-tages, 2-tages oder 3-tages Seminaren. Je nach individuellem Wunsch kann ich die Dauer und den Lehrplan (bezogen auf Herausforderungen und Branchen) anpassen.

Die Seminare und Trainings können in Ihrem Unternehmen (Inhouse), in Seminarhotels oder auch an besonderen Orten und Plätzen durchgeführt werden, je nach Ihren Anforderungen.

Ja, unsere Workshops können auch in der Natur durchgeführt werden. Es gibt hierzu kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung. Besonderen Anklang findet das Business Podium „Lesenswert Mensch“, dass sich in der Natur befindet und zu Fuß gegangen wird.

Ja, gerne. Ich biete Ihnen den „Body & Mind Workshop“ (vorzugsweise im Salzburger Seenland) an. Dieser Workshop beinhaltet eine Wanderung durch den Wald, bei der die Teilnehmer verschiedene Entspannungs- und Mentaltechniken kennenlernen können. Anschließend führen wir ein „Positiv-Mindset“ Seminar oder ein Meeting zu internen Themen auf dem Business Podium durch. Der Sprung in einen der Salzburger Seen darf auch nicht fehlen.

Die Kosten für unsere Leistungen variieren je nach Dauer, Umfang und spezifischen Rahmenbedingungen. Für ein klassisches Tagesseminar beträgt der Tagessatz zwischen € 1.200,00 bis € 1.600,00 exkl. USt. 
In einem kostenlosen Erstgespräch erstellen wir gerne ein individuell auf Ihre Wünsche abgestimmtes Angebot.

Ja, selbstverständlich. Sollten in einem Seminar neue Herausforderungen auftreten oder Bedarf an anschließender Nachbetreuung bestehen, stehe ich Ihnen gerne für individuelles Business Coaching oder Teamseminare zur Verfügung.

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